恋愛相談

恋愛が長続きせずいつも振られてしまうのはなぜ?(30代 女性)

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恋愛が長続きせずいつも振られてしまうのはなぜ?

質問内容

私は33歳女性です。私はこれまでモテてきたほうだと思います。相手からのアプローチでお付き合いを開始するのですが、いつの間にか立場が逆転し相手が私から離れていきます。毎回同じようなパターンなのです。どうすれば相手の気持ちが離れずにずっと自分だけを見てくれるのでしょうか?

どうすれば相手の気持ちが離れずにずっと自分だけを見てくれるのでしょうか?
私から離れていく彼の気持ちが知りたい

婚活アドバイザー 梅田幹子 からのメッセージ

今までモテてきたと書かれているので、第一印象のよい方、つまりかなりの美人さんかと伺えます。相手の方と立場が逆転するというシチュエーション、私も経験あるのでよくわかります。付き合いはじめの頃は、あんなに「好き」と言ってくれたのに・・・なんで?と思っちゃいますよね。「そんなにわがままを言ったかな?」、「何がいけなかったのかな?」などと考えて気が付くと相手のことで頭がいっぱいになっている。

「いつの間にか立場が逆転し・・・」というのは、おそらく分岐点は3ヶ月目くらいではないでしょうか。

はじめは彼から付き合おうと言って、付き合ったのに、立場が逆転するシチュエーション。これはいったいなぜ?
いつの間にか彼を引っ張っているわたし

恋愛ホルモンというのを聞いたことがありますか?その中で代表的なフェニルエチルアミン(PEA)という 脳内物質 があるのですが、このホルモンの分泌は時間の経過とともに作られなくなります。3ヶ月くらいから減少し、3年くらい経つとほとんど作られなくなるそうです。つまり、最初のドキドキするようなときめきは3ヶ月で減少し始めるのです。

その後はどうやって恋愛を継続させていくか・・・それは、居心地や癒しを与え、なくてはならない存在になる必要があるのです。見た目がどんなに良くても3ヶ月もすれば飽きられていくと聞くと、なんとなくわかる気がしませんか?

彼と気持ちが離れていく前に、知りたい。今の彼の気持ちは?
付き合ってまだ、3か月のふたり

居心地の良さ、癒しの作り方のコツについて

〈居心地や癒しの作り方 ① 〉

それでは、居心地や癒しとは具体的にどうやって作ればよいと思いますか?相手の喜ぶことを探すことだと思いますか?一番手っ取り早いのは「料理」です! 食べることが生きていく上で最も必要なことだからです。胃袋を掴むことはとても有効です。実際、彼女の料理を無性に食べたくなるという男性を何人も見てきました。そうなれば、もう相手は貴方の外見が衰えたとしても嫌いになることはないでしょう。

彼の好きな料理を手作りするのも、居心地の良さや癒しになります。
彼の好きな料理を手作り

〈居心地や癒しの作り方 ② 〉

その他に居心地や癒しを与えるのは何だと思いますか?衣食住の住を心地良くしてあげることです。つまりは掃除をして心地良い空間づくりをするということです。あとは、身体をいたわってあげるようにマッサージをしてあげたり、といった行為も喜ばれるでしょう。

手料理を彼に振る舞うことで、親近感がもてます。
私の作った料理を彼といっしょに♡

〈その他にやってはいけないこと〉

また、相手の嫌がることはしないことも大事です。女性って相手が自分から離れていく気配を素早くキャッチしますよね。なんとなく「浮気しているんじゃないか」とか、「隠し事をしているんじゃないか」などと疑い深くなります。また、その直感って当たるんですよね。それで、探ってみたりしたくなるんです。でもそれって逆効果です。疑ってかかればかかるほど相手の気持ちは離れていきます。

自分の好きになった彼を信頼、信用することが大切なカギ
彼を疑ってかかっては、より距離を広げることに

〈やってはいけないことをやってしまった結果〉

怪しい行動をとっていると感じて何度も携帯に電話を掛けたりGPSで行動を監視したり・・・すればするほどますます離れていき、もう彼は貴方のもとへと戻ってこなくなるでしょう。
逃げれば逃げるほど追いかけたくなってしまう・・・でももうそういう行動をとるほどに相手に執着してしまっているんですよね。

彼を詮索しても彼との距離を広げるだけということに。
なんでこんな私の気持ち、わかってくれないの?

執着すると自分が見えなくなってしまいます。いくら「こんなことをしていたらもっと嫌われてしまう」とわかっていても止められないのです。そして、ついには相手から別れを切り出されてしまう。

こんなはずじゃなかった、この恋。
はかない恋

〈全てが間違いだったと気づく〉

私も常に「相手の喜ぶこと」を第一に考えてきました。でもそれは「依存」だったのです。全てが間違いだったと気づきました。私は相手の事ばかり気にして、自分を見失っていました。相手から愛されたいと強く願うばかりで、空回りをしてしまっていました。

ただただ彼のことを考えて尽くすことが依存だった
依存してたんだ、彼に

〈一番大切なことは?〉

衣食住を満たしてあげることや嫌がることはしないということはもちろん大切なことではあるのですが、実はもっと重要なことがあると長い年月をかけて気づきました。それは「自分を好きになること」。私は自分に自信がなかったのです。自分を好きになれなかった。どんどん相手に依存していき、相手に気に入られるために「~しなければならない」、「~してはいけない」とどんどん自分を追い込んでしまっていました。

自分を好きになることがもっとも大切なことに恋愛を通してわかった
ほんとの自分は!?

〈自分を取り戻すと〉

そこでまず、私は相手の事よりも自分のことを一番に考えるようにしました。「自分の好きなことをとにかくやる」と決めたのです。自分を満たしてあげることにフォーカスすると楽になれました。自分を取り戻すと、「自分は自分」、「相手は相手」とそれぞれを尊重できるようになります。相手が何をしようとどこにいようと自分は自分の好きなことをする。急に変わることはできないでしょうけど、訓練次第で人は変わることが出来ます。

自分軸をしっかり作れば、貴方はきらきらと輝き出し魅力的な女性になって恋愛も仕事も何もかもが上手く回りだすことでしょう。

貴方の輝く未来を応援しています。

自分は自分
わたし、一番♥
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